חליפות יוגה

סוד 1: בחר בד שנושם איתך
למרות שחלק מהאנשים מוצאים בגדים רפויים אידיאליים ליוגה, זה לא בהכרח נוח. למעשה, כדאי להימנע מללבוש בגדים רפויים מאוד או הדוקים מאוד. כמה אסאנות או תנוחות יוגה עשויות להפוך אפילו יותר מאתגרות עם בגדים כאלה! המפתח הוא לחפש בדים נושמים ונוחים בו זמנית. בגדי יוגה מגיעים במגוון של סיבים טבעיים כמו כותנה אורגנית, במבוק ופשתן ליוגים עם מודעות אקולוגית-.

סוד 2: חולצות אלסטיות יכולות לעזור לך למתוח
בחרי בגדי יוגה נוחים, עם כיסוי צנוע - שלא יגלה יותר מדי. אז אתה לא כל הזמן מושך בבגדים שלך במהלך שיעור יוגה.
חולצות טריקו-מתמתחות, עם תערובת כותנה, המחבקות את פלג הגוף העליון, מתאימות לגברים ולנשים כאחד. נשים יכולות לחפש חולצות יוגה עם חזיות מובנות-.

סוד 3: ארוך או קצר, ללבוש מכנסיים שתומכים
מכנסי יוגה עם מותניים אלסטיות ומתאימים לצורת הגוף הם הטובים ביותר. לנשים, מכנסי יוגה זמינים עם מותניים מתקפלים לנוחות וחום נוספים.
מכנסי יוגה בסגנון -קאפרי פופולריים גם בקרב גברים ונשים כאחד.
הגולשים לא יצטרכו לקנות מכנסיים נוספים; מכנסי לוח לגברים, מהסוג שגולשים לובשים לחוף, ארוכים מספיק, וגם נראים נהדר!

סוד 4: בחר צבעים המשתלבים
צבעים בהירים וגווני אדמה מתאימים היטב להשפעה המרגיעה של היוגה. עבור דיוות אופנה, ניתן למצוא בגדי יוגה עם פרטי עיצוב כמו הדפסים ורקמה.
מאיזה ללבוש יוגה להימנע
● מכנסיים רפויים מדי עלולים להחליק ולהפריע לתנוחות היוגה.
● מכנסי שרוך אינם נוחים בשכיבה על הבטן.
● הימנע מחולצות עם צווארונים או צווארונים רופפים; הם מרגיזים במהלך היפוכים, כגון Sarvangasana.
● הימנע מללבוש מכנסיים קצרים מכיוון שהם יכולים להתקבץ בתנוחות-הפוכות.

סוד 5: בחר בגדים על סמך השעה ביום
אם אתם מתרגלים יוגה עם עלות השחר, או בבוקר, או במהלך החורף, אולי תרצו לעטות כמה שכבות נוספות, כי זה יכול להיות קריר בשעות המוקדמות. בחלק ממרכזי היוגה יש גם מיזוג-.
סווטשירט קל משקל מעל גופיה יחמם אותך. אחרי הכל, אתה תמיד יכול להוריד אותו אם הוא מתחמם מדי.

סוד 6: בגדי יוגה יכולים לעבור ללבוש משרדי
זה לא סוד שיוגה יכולה להועיל לחיי העבודה מכיוון שהיא עוזרת להפיג מתחים. ככל שעסקים רבים יותר החלו להציע שיעורי יוגה במקום העבודה, מעסיקים שמו לב ליתרונות כמו שביעות רצון גבוהה יותר של עובדים, כמו גם עלייה בפרודוקטיביות, אבל הם לא צריכים לשים לב למכנסי היוגה שלך!
● מכנסי יוגה מופיעים בשקט בבגדי משרד מזדמנים לנשים. טוניקות, נדן רופף או שמלות- בשילוב של כותנה, פשתן או משי נראות נהדר. לזרוק כמה תכשיטים ונעלי בלט או מגפיים לאחר תרגול היוגה שלך, ואתה מוכן לפגישה הבאה שלך מחוץ למזרן!
● מכנסי יוגה מבדים עבים יותר כמו טוויד נמתח או סריגים מובנים משתלבים גם הם בקלות במשרד. ללבוש חלק עליון באורך ארוך יותר המשתרע מעבר למותניים עד אמצע הירך.
● מכנסי יוגה נוחים לעבודה מהבית יזמים ומנהלים וכן מחוץ לשיעור יוגה, מכנסיים אלו משמשים כחותלות. אז, אתה יכול ללבוש אותם לפגישות, קניות במכולת, כמו גם לאיסוף הילדים!